有益app是一个帮助你改善生活细节让生活更美好的生活辅助软件，是一款获得自我成长的伴侣型App。通过“有益”，你能获得涵盖生活、工作、学习等方面的有益小方案，帮助你找到改变的执行方向，还有各种有益小功能的辅助，在改变自己的路上助你一臂之力。改变自己，从生活细节开始！ 

有益app功能

1.[首页] 标记有益小方案的完成情况，还可以自定义属于你的专属有益方案。

- 完成操作

– 极有手感的右划完成操作，让你Get的停不下来！

- 自省功能;

– 通过自我省视，争取每天发现和记录你的一个小不足，并努力改善。

2.[有益箱] 提供许多有效的有益小方案和小功能。;

- 有益项;

– 平均耗时5分钟的有益小方案。

- 有益好文;

– 不搞长篇大论，虽然短，但必定有其价值。

- 每日晨读;

– 读书能改变一个人的气质，但你得读好书！在这你能看到众多益友们的压箱底晨读好文哟。  

- 每日益言

– 每日为你提供一句阳光正面的名人名言，让积极的思想聚沙成塔！ 

3.[运动小助手] 让你的身体与思想一同前行 

- 计步功能，可在首页“步行有益项”查看详细运动数据。（记得让APP保持在后台运行哦）

- 计时器功能，领取了部分带有“星星”标志的运动有益项后，可通过“首页→相应有益项”点击进入。（例如：慢跑、平板支撑、有氧体操） 

4. [数据统计] 为你提供改善的方向，并记录你的努力。

- 有益基础四维

– 早起、饮食、运动、学习，四维数据统计，直观展现你的不足和短板，明确你的改善方向。

- 获益总数

– 通过图表来展示你每周每月的获益情况，见证你的努力和丰收。

- 日历功能

– 让你回顾往日获益轨迹。

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