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SleepyTime(睡眠时间)app 2.4.8安卓版

软件信息
  • 大小:3.4M
  • 语言: 中文
  • 环境: Android
  • 更新:2024-07-11
  • 评级:
  • 系统: Windows Linux Mac Ubuntu
  • 软件类别: 国产软件 / 免费软件 / 医疗养生
  • 插件情况:

SleepyTime,健康睡眠用SleepyTime吗,自动记录你的睡眠时间,为你带来良好的睡眠建议,解决失眠等其它睡眠不足问题

SleepyTime介绍

每当你睡觉,你进入一个系列的睡眠周期,持续约90分钟,在一个周期中醒来会让你觉得昏昏沉沉和疲惫。这是一个应用程序,旨在帮助你在睡眠周期之间醒来,让您开始新的一天清醒的头脑

帮助你解决

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

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